斯坦福院长给中国家长的26条忠告，这样激发孩子内驱力最科学

　　原标题：斯坦福院长给中国家长的26条忠告，这样激发孩子内驱力最科学

　　文 鞠茜

　　斯坦福大学教育学硕士

　　本文整理自《斯坦福黄金学习法则》

　　国际教育公开课分享精华

　　大家好，我是少年商学院的鞠茜老师，首先我想先做一个简单的自我介绍。我毕业于美国斯坦福大学教育学院，在国际教育领域已经有10多年的经验了，一直致力于研究如何更好地帮助青少年提升学习效率，成为学习的主人。

　　提到学习， 我想先跟大家伙做一个互动，当你面临一个难题的时候，你觉得下面哪一种行为会更容易激发你的想 象力和创造力，更容易找到解决问题的方法呢？

　　很多人可能觉得遇到难题应该拼命去想，集中精神思考才能找到解决问题的方法，但实际上， 发呆其实更能激发一个人的想象力和创造力。这听起来是不是感觉挺奇怪的，想想从小到大，我们总是被教育说要专心，不可以发呆走神。 但是，发呆真的是一无是处吗？当然不是。

　　很多欧美心理学家通过研究发现，当一个人在发呆的时候，他的大脑其实还在后台不间断地运行着，而且还会发出一种叫做α脑电波的电子信号。这种特殊的脑电波不仅可以抑制信息超载，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安，而且还可以帮助增强记忆力和创造力。

　　所以，当你想一个问题，怎么都想不出来的时候，不妨停下来，强迫自己放空一下，无聊一下。也许过一段时间，你会发现自己豁然开朗，突然想到一个好方法，之前的疑惑也就迎刃而解。这同时也在提醒我们， 不要让匆忙、焦虑占据心灵,要学会停下来思考,要让思想积淀，才能有更多的收获。

　　刚才我提到的这些科学研究其实都来自于今天我要给大家推荐的一本书—— 《科学学习：斯坦福黄金学习法则》。 这本书的主要作者是我曾经就读的斯坦福大学教育学院的院长丹尼尔·施瓦茨教授。他不仅是当今世界教育学领域的重量级人物，而且他在学院里开设的一门名为“核心学习机制”的课程深受同学们的欢迎。

　　（斯坦福教育学院院长丹尼尔·施瓦茨）

　　根据自己多年的科研和实战经验。施瓦茨教授提炼出具有代表性的、较为成熟的、而且是实证有效的26种学习法则，按照26个英文字母的顺序，从A到Z，顺序呈现出来。 （列出26个）比如A代表Analogy归纳类比，B代表Belong归属感，C代表Contrasting Cases对比组合等等，这些学习法则几乎涵盖了所有学习领域，所以，也可以说， 这是一部集大成的有效学习法则类的百科全书。

　　我很高兴，得到一个很好的机会，应这本书的译者郭曼文女士的邀请，想在这里，就施瓦茨教授的这本新书，和各位同学和家长朋友们探讨一个跟学习有关的话题，那就是：如何提升孩子学习的内驱力，做自己学习的主人。

　　当然，市面上跟学习有关的书也有很多的，这本书有什么特别的呢？所以，今天的分享，首先，我想就这本书，给大家介绍一门在包括斯坦福大学、哈佛大学以及其他各个全世界顶级学院当中十分重要的隐形学科：学习科学（ Learning Science ）。

　　（点击上方视频，查看斯坦福教育学院院长丹尼尔对少年商学院同学们的寄语）

　　学习科学的由来

　　那什么是学习科学呢？说到学习，这应该说是一个让我们每个人都感到十分熟悉的话题。从呱呱坠地的第一天起，我们就开始学习。我们要学说话、学走路、学吃饭、学不同的学科、学各式的才艺等等。

　　每个人从小到大都学习过各式各样的事物，但很奇怪的是，我们却从未彻底学过“学习”这件事，好像也没有人教过我们如何去学习。学习应该是我们人类的本能之一，但是为什么有人可以学得如鱼得水、悠游自在；有人却学得跌跌撞撞、屡遭挫败呢？

　　关于这一点，我是深有体会。因为在少年商学院，我经常会收到一些家长的反馈，说他们的孩子，平时看起来也挺努力用功的，每天晚上熬夜做习题，然后凌晨5、6点就爬起来背英文单词，双休日和寒暑假都安排得满满的，不是补习班就是兴趣班。

　　但是，虽然都这么努力了，但是取得的进步总是微乎及微。久而久之，孩子自己的自信心和热情就受到打击，渐渐地对学习也失去了兴趣，更严重的，可能就此把学习看作是一件“枯燥乏味、难以攻克”的事情。一旦想到“学习”这两个字，哪怕只是一瞬间，就会感到恶心和头疼。

　　那么，在学习的背后到底隐藏着什么呢？或者说，是什么在发挥作用呢？学习只能是一件令人感到痛苦的苦差事吗？

　　身为一个教育工作者和学习者，我一直在研究这个问题。而且，经过多年的寻找，我终于在斯坦福大学教育学院里找到了答案。当我前往斯坦福大学教育学院深造的时候，我发现， 原来“学习”也是一门学问，而这门学问就是 “学习科学”。

　　那什么是学习科学呢？学习作为一门单独研究的领域，是直到20多年前才开始出现的。它是一门跨学科的研究领域，包括认知科学、神经科学、心理学、教育学、社会学等不同学科。那跟其他科学研究一样，它也是以相关学科的最新研究成果为证据，帮助我们对学习这种人类最为基础的核心行为建立更加科学的理解和认识。

　　这门学科建立的宗旨，是想要告诉我们， 想要学好所有的科目、才艺、技能，其实你应该先学会“学习”这件事，然后才能顺利达成自己的目标。

　　不仅如此，更重要的是，当你一旦学会“学习”， 你的学习能力不仅可以得到大幅度的提升，而且还能建立一种终身学习的能力和态度。毕竟，一次性学习时代已经离我们远去，现在以及不远的未来，每一个人所面临的则是一个必须能够终身学习的社会。

　　应该说，我们每个人都能感受到，从来没有一个时代，像今天这样，需要不断的、随时随地的、深入广泛的、快速高效的学习。过去那种依靠在学校时学到的知识就可以应付一切而受用终身的时代，已经一去不复返了！

　　终极目的是激发学生内驱力

　　那么，“学习科学”所研究的学习策略和方法与传统的学习方法有什么不同呢？身为学习科学的泰斗，施瓦茨教授提出一个观点，那就是 无论是什么学习方法，它们的终极目的都应该是为了激发学生的学习内驱力。

　　什么是内驱力呢？大家请先来看一个实验。在上个世纪40年代，有两名美国大学教授做了一个实验，他们将8只恒河猴放进一个笼子里，里面有一个装置，这个装置是一个插梢，需要三个步骤才能打开，对人类而言是很简单的一个装置，但是对于动物来讲则不一样了。