到底该不该让孩子吃零食？这位宝妈的做法，让大家眼前一亮

　　原标题：到底该不该让孩子吃零食？这位宝妈的做法，让大家眼前一亮

　　一提起孩子吃零食，宝妈们都是咬牙切齿：“我们家孩子最爱吃零食，天天吃零食，饭都不好好吃。”“我们家也是，吃零食太多，身体都变差了。”“我们家孩子更过分，我杜绝孩子吃任何零食，他竟然偷钱去买零食，真发愁啊！”宝妈口中的零食就是十恶不赦的大怪物，一边倒的讨厌零食。那么，零食这么可恶，到底该不该给孩子们吃零食呢？

　　我认为该给孩子们吃零食，为什么呢？因为零食实在是美味可口，成人都忍不住诱惑想吃几口，更何况是孩子呢。但两种极端不可取，一种妈妈会完全杜绝孩子吃零食，控制的过于严厉对孩子也不好，别的孩子都在吃，就你家孩子眼巴巴的看着，内心对零食的欲望更严重。另一种妈妈是对孩子吃零食无控制，孩子什么时候想吃都可以吃，想吃多少也不管，任凭孩子无限制的吃零食，对孩子身体伤害太大。

　　所以，万恶之源不是零食，而是妈妈的做法，那么对于孩子吃零食这件事，妈妈究竟如何做更好呢？这位宝妈的做法，让大家眼前一亮：

　　首先，宝妈要做到不乱买，给孩子选择合适的零食

　　不是所有的零食都是不健康的，有一些零食也是无污染、无任何添加剂的，这些零食给孩子吃了，可以给孩子补给能量，比如奶酪、果泥、溶豆、一些现做糕点等。而对于炸鸡、棒棒糖、膨化食品等垃圾食品，也不要完全杜绝孩子，可以偶尔的作为奖励给孩子吃一次。宝妈也可以自己制作零食给孩子吃，总之宝妈不要乱买，给孩子选择合适的零食，来满足孩子的味蕾需求。

　　其次，正确告诉孩子吃零食的危害

　　孩子几乎是没有抵御诱惑力的能力，而且是没有自控力的，旁边有好吃的零食，怎么能忍住不吃，会吃的停不下来。孩子需要妈妈的正向引导，妈妈要正确告诉孩子吃零食的危害，吃的多了会影响吃饭、会消化不良、会影响身高、会生病等，可根据具体零食具体告知孩子。孩子知道有危害，会将欲望降低，行动有所控制。

　　再次，吃零食的时间要吃的对，量要合理

　　不要在吃饭前给孩子吃零食，孩子吃了零食就会影响吃饭。应该选择两顿正餐之间，给孩子作为加餐，可以帮助孩子缓解一下饥饿，补充一下能量。另外给孩子吃零食的量也要合理，不要吃太多，会影响孩子的消化。这个需要妈妈来监督孩子。

　　奶油妈妈说：

　　看了这位宝妈的做法，不知道你对于孩子吃零食这件事，是不是有所转变呢？总之，我觉得，给孩子吃零食，并不是一件恐怖的事情，只要宝妈们做法得当，适当的给孩子吃零食，满足孩子的内心需求，会让孩子很开心。杜绝孩子吃零食，会让孩子不开心，长期压抑内心的欲望，不利于孩子的成长。

　　到底该不该让孩子吃零食？这位宝妈的做法，让大家眼前一亮！对于孩子吃零食，你是如何看法呢？你觉得该给孩子吃零食么？

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　　我是奶油妈妈，高级育婴师。不明白孩子为什么不听话？不知道为什么孩子不喜欢幼儿园？为什么爸爸妈妈很自信，孩子却始终胆小怕事？

　　如果你也有这些育儿困惑，就请关注我吧！