请勿盲目训练孩子记忆力，一位哈佛心理学者给父母的三点忠告

　　原标题：请勿盲目训练孩子记忆力，一位哈佛心理学者给父母的三点忠告

　　文 刘轩

　　哈佛心理学者，少年商学院合作导师

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　　文章来源公众号：轩言（ID：djxuanliu）

　　从生命中最戏剧性的一刻，你出生那天，到摇摇学步，呀呀学语，吃第一口饭，第一次上幼儿园，这些人生初期的经历我们大多数人已经完全想不起了。

　　即便在我们已经有了记忆之后，我们仍然难以回忆起这些早期的人生片段，直至童年记忆才逐渐清晰。其中原因在哪里呢？

　　来自哈佛的心理学者刘轩，则分享了他和女儿的故事，关于如何真正提升孩子的记忆力给出了一些非常有意思的建议，相信会对大家有所启发。

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　　为什么记忆一点都不可靠？

　　缘由是这样的：今天早上，我听到我太太问我七岁的女儿千千，过去两个星期我们不在家的时候，她跟弟弟还有跟婆婆做了些什么事。

　　但是我们发现她的记忆是一个一个单一事件，似乎串不起来，而且有时候她记得两件事发生的顺序可能是颠倒的，或是里面有一些细节根本就不正确，不合逻辑。

　　当我们问岳母的时候，她跟我们说的版本，又跟小孩记得的不一样。

　　当然，做父母亲的会很懊恼。孩子怎么记性那么差呢？怎么事情先后顺序都会搞错呢？女儿很有想象力，但记忆怎么会那么不可靠呢？

　　所以，我今天就去查了一下有关“儿童的记忆”，在心理学领域的研究。

　　七岁，似乎是一个奇妙的年龄，在这之前，小孩可能会记得很小的时候发生的事情，但是过了七岁之后的小孩，可能就会开始忘记很多七岁之前的事情。

　　回想一下我们自己，是否也是大约从七岁，也就是大概小学一、二年级那个之后的记忆比较完整，但是之前的记忆就是很片段的，说不定只是一个画面，一个场景，但是发生了什么事儿，都不记得了呢？

　　这个现象，叫做childhood amnesia：童年失忆。这讲的不是在童年的时候失忆，而是长大了对于童年的事情失去记忆。

　　而这个临界点，对于大部分的我们来说，似乎就是发生在七岁。七岁之后的记忆，比七岁之前的记忆清楚许多。

　　为什么呢？心理学者有几种假设。有一个假设是说，大脑在发展的期间，有一些功能还没建立好，例如主管记忆的hippocampus海马回还在增加细胞。

　　这就好比如果你的记忆是一颗硬盘，这颗硬盘在小时候一直在自己扩充容量，这时候你写入硬盘的资料可能今天在这个区块。

　　但过了一段时间它的位置已经改变了，因为中间多了很多新的细胞，原本连在一起的记忆就被分开来了，也就找不到了。

　　另一个假设论述，是说小孩脑袋里，负责整理跟归纳记忆的部位，要到七岁左右才会发展好。

　　这时候整个记忆系统才算是能够完善运作，所以七岁之前的事情，当系统整体升级upgrade之后，这些档案就可能乱掉了，因为用来储存跟回放记忆的方式改变了。

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　　父母陪伴回忆，有助于孩子的记忆

　　最近有些研究也发现，当父母亲经常陪孩子聊天，跟他们一起回忆过去发生的事情的时候，孩子们比较可能会保存那些记忆，这就带我们到第三个假设论述，也是我个人觉得最有趣的，那就是：

　　因为孩子在小时候体验世界是一个个片段，但因为还没有发展出完整的逻辑观念，还不懂前后顺序跟因果关系，而且还没有足够的能力把这些片段在脑袋里串成一个完整的故事，也之所以，当这个逻辑系统在七岁左右开始出现的时候，就很容易忘记之前的事情。

　　不过研究发现，如果家长时常陪孩子一起回忆，这时候父母亲可以提供故事架构，而孩子们会跳进来把他们记得的片段场景补充进去。

　　用这样的方式共同重新拼凑这个回忆的时候，孩子就会更可能记住这件事，因为他有了一个有顺序，有逻辑的完整记忆故事。

　　举例来说，当我跟孩子们回想前一阵子去上海迪斯尼，结果不巧碰到台风天，我开始说：“啊，那天一下车，伞撑起来就开花了！然后我们四个人穿着雨衣走到入口…”

　　这时候孩子突然说：“我们进去就买爆米花，然后还把那桶爆米花塞在雨衣里面！”是啊，然后我说：“妈妈带着那桶爆米花，整个雨衣鼓起来，看起来象是孕妇！”

　　我们再继续回忆，接下来去坐什么游戏，然后肚子饿了去哪里吃，逐渐的，一整天的行程就像电影似的回放了一遍。

　　你知道有意思的是，孩子们不曾一次提到吹风淋雨的难受，那些都只是在我跟老婆的记忆里而已。

　　你可以说孩子只记住他们想记住的，就象是他们听到自己想听到的一样。他们可能不是故意的，只是缺乏一个完整叙事的能力。

　　这个部分可以由我们家长协助，孩子则会把那些他们记得的东西串起来，时常会有意想不到的一些细节，像是那个爆米花。

　　讲故事，帮助孩子更好地记忆

　　人类学者就发现，澳大利亚的原住民毛利族文化中，父母亲就时常会陪孩子一起进行这种回忆，而毛利族的许多成人，连自己才是两岁半的时候的事情都会记得，是全球平均回忆年龄达到最早的。

　　这告诉我们什么呢？很可能，我们记得过去的事情，是因为我们能够把他们组成一个故事。

　　因为我们记住，所以会说故事，但也因为我们会说故事，所以我们能够记住。

　　所以用说故事的方法陪孩子一起回忆，偶尔回想之前的美好假期，一起去哪里游玩的经验，说不定能让全家记得更清晰。

　　在我的心理课中，也曾有过这么一个有趣的测试：让孩子在限定时间内记住15个不同的名词，包括：