双减后所有家长把重心放在规划孩子课外活动时，唯独忽略这一件事

　　原标题：双减后所有家长把重心放在规划孩子课外活动时，唯独忽略这一件事

　　文 米饭

　　少年商学院新媒体副主编

　　“双减”后，很多家长从集中火力、专攻孩子的学习成绩，转移到孩子的课外活动上，如体育运动、绘画、音乐等。但大多数家长都会不经意地忽视对孩子“社交情绪能力”的培养。

　　“孩子还小，先专注学习就可以了，其它的事情以后再说。”

　　“孩子成绩上来了，还怕没有玩伴吗？”

　　但家长忽略了两大现实：

　　一是，正处青春期的孩子，本来就敏感、脆弱、容易焦虑。疫情后，这种情况就变得更加复杂了，越来越多孩子 正饱受焦虑、抑郁、悲伤、不确定性和孤独的折磨。据《中国国民心理健康发展报告》显示， 2020年，青少年抑郁检出率为24.6%。

　　尤其是在现在，繁重的学习压力以及电子设备的普及，将孩子们的时间大块地分割开来， 孩子们用在人际交往上的时间被一再压缩。

　　二是，我们的教育又过于强调对头脑的训练、对智力的开发，唯独缺乏对心灵的教育。

　　学校教孩子怎么考试，却没有教他们怎样成为一个真正的“人”，怎么去和身边的人互动以及维系关系。

　　在这种背景下，许多孩子容易在社交问题上面临难题，严重时甚至会产生社交焦虑和恐惧心理。当我们要求孩子在学习上争分夺秒时，恰好是这些负面情绪，妨碍了孩子处理和学习新知识的能力。

　　孩子年龄越大

　　学校越不注重社会情感学习

　　据社会情感学习和儿童发展方面的专家说，中学阶段是集中教授技能的关键时期，如负责任的决策、情绪管理和培养关系。

　　但是，学生年龄越大，传统的学校教育就越不强调社会情感的学习。大多数学校会觉得， 对于中学生来说，他们有更多来自于学习的压力，相比这种社会情感学习来说，好好学习更重要。

　　或者说，并不是他们觉得孩子没必要培养社交情感能力，而应该考虑的是当孩子们专注于不同的学术科目时，哪来的时间学习这类能力，又由谁来教授这门课？

　　发展到最后，即使有学校设置有SEL（Social and Emotional Learning）课程，往往更针对小学年龄段的孩子。

　　美国《教育周刊》(Education Week)曾经做过一项调查发现，学校更倾向于在低年级重视社交情绪学习，而在学生进入初中和高中后则不那么重视社交情绪学习。

　　但是这种态度可能已经开始转变。

　　美国《教育周刊》研究中心9月份的最新调查发现，53%的地区领导人说，9-12年级的学生非常注重社会情感学习，56%的人说6-8年级也是如此。然而还是有58%的地区会更加重视1-3年级的社会情绪学习。

　　对比2020年初的调查结果，当时只有38%的人表示他们所在地区的学校非常重视初中的社会和情感学习，31%的人表示高中也是如此。

　　由此可见，疫情促使不少教育工作者和政策制定者开始高度关注学生的社会和情感技能的培养。

　　青少年社交和情感的需求越来越大

　　那么，从学生的角度来看，学校在教授社会和情感技能方面做得如何？

　　美国《教育周刊》研究中心在本学年开始时向美国有代表性的初中和高中学生提出了几个问题，以了解学生是否认为他们被教授了重要的社会和情感技能，以及他们的学校是否为学生提供了建立关系和理清身份所需的支持。

　　该调查于8月30日至9月7日在网上进行。反馈意见不一。

　　不到三分之一的学生说，他们的学校没有向他们提供他们认为在疫情期间需要的 一系列社会和情感学习的核心技能的帮助或支持，如做出负责任的决定，建立积极的关系，以及管理情绪。

　　当被问及学校老师是否帮助他们认识自我——他们是谁，他们想成为什么，他们属于哪里，以及他们的信仰时，只有不到四分之一的学生认为有。

　　另一方面，学生们也渴望得到更多关于如何发展健康关系的指导，并在性教育课程中学习更多关于性别和性身份的知识。已经上过性教育相关课程的学生中，有四分之一多一点的人说，这些话题没有涉及，但他们想去了解。

　　在还没有接受过性教育的学生中，58%的人说他们想学习更多关于健康关系的知识，这是最受欢迎的话题。

　　最后，大多数学生和老师都认为，学生觉得他们可以在需要的时候向老师寻求帮助，学生也很乐意与学校里的其他学生和老师谈论他们的感受。

　　如何有效提升孩子的社会情感技能

　　本来，青少年时期就是非常动荡不安的时期，如今的孩子还面临着严重的心理健康挑战，强烈而复杂的情绪、紧张激烈的学习氛围、极端的社会压力、充满不确定性的外部环境。

　　越是在这种艰难的时候，作为家长，我们越需要给予孩子情绪管理、自我意识、人际关系技巧等方面的引导和支持。

　　那么究竟要如何提升孩子的社交能力，教他一步步突破交际的困窘，不再因人际挫败而孤独呢？

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