“和而不同”的孩子才能走得更远：一个高度敏感孩子的成长手记(3)

　　当我在找寻自信重要性的理论依据时，发现和美国当代著名心理学家班杜拉提出的“自我效能”概念很接近：

 

　　自我效能是指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力，它在很大程度上指个体自己对自我有关能力的感觉。

　　个体对效能预期越高，就越倾向做出更大贡献。自我效能高，通俗地说就是“我能行”，就是自信。

　　高自我效能，或者说自信，与内驱力有直接的关联，因为当一个人在某个领域有很强的指向性，那么他就越有动力去实现目标 。班杜拉指出，培养自我效能对儿童尤为重要。

　　

　　那么，如何帮助高敏感孩子建立自信呢？

　　当读了班杜拉的研究理论后，我惊喜地发现，自己过去几年的实际操作与班杜拉的建议不谋而合，关键是真的有效。

　　班杜拉举例说，在孩子的学习过程中，如果“语文、数学成绩都较差，但擅长美术，就可以从发扬美术特长入手，增强自信，促进努力攻克语文、数学科目的学习困难。”

　　我家儿子的实际情况是，从上学到现在五年级，学习成绩都属于优良，而且是比较自觉的，但最擅长又喜爱的是音乐。

　　功课好，多多少少对他在班级的存在感是有帮助的，但因为自身的安静、内敛，导致他直到三年级，都没能真正打开，几乎是属于不点名就想不起还有这个人的状态。

　　为了帮助他更自信，我决定从音乐推动。

　　第一步

　　把握机会，展示自己：在校内音乐节演唱

　　当时刚好是三年级下学期，学校通知年底将举办一年一度的英语文化节，欢迎有才艺的同学们踊跃报名。

　　我们也没啥才艺，只是爱唱歌，但也没参加过专业培训机构的训练。我试探性地和儿子商量：“要不我们唱首简单的英文歌曲《Do Re Me》?”

　　没想到他毫无挣扎地就答应了，还真让我意外，准备好的各种说辞都没能用上。要知道他连上课回答问题都很犹豫的，看来热爱能抵挡一切内心恐惧。