“和而不同”的孩子才能走得更远：一个高度敏感孩子的成长手记

　　原标题：“和而不同”的孩子才能走得更远：一个高度敏感孩子的成长手记

　　文 一米心

　　二宝全职妈妈

 

　　学院君说：在上篇文章《如何养育高度敏感的孩子？她与儿子相伴十年终于得出答案》 中，作者分享了高敏感理论和一些个人看法，引发家长的热议。

　　今天我们分享这篇文章的姊妹篇，作者将结合养育高敏感儿子的具体实例，来和大家一起探讨关于如何与孩子沟通高敏感的特性，以及一步一步展示她是怎样帮助孩子建立自信的问题，希望对大家有所帮助。

　　

　　儿子认为自己是外星人

　　我们虽说高敏感是一种中性特质，但因为这类人群仅20%的占比，属于少数。学习生活中，敏感特质产生的副作用的确会给他们带来不少困扰。

　　比如因为喜欢安静而显得不太合群，或者因为丰富的感受让他们要处理很多信息，因此比别人更容易觉得疲劳等，这些都会让他们觉得自己和同学们不太一样，因而会有自卑感。

　　对价值判断尚未成熟的孩子来说，与众不同有时未必是一种优势。

　　我曾听朋友说过，他的先生小学时个子就达到1.8米，因为鹤立鸡群而让他感到很自卑。至于那些因为太矮或太胖而感到自卑的孩子，同理。

　　高敏感孩子进入小学后，尤其三四年级开始，多少都会发现自己和大多数孩子有些不同。

　　他们不爱打闹，反应不够敏捷，课堂回答问题更容易害羞等等。虽然他们一直都那样，但通常9岁之前不大会留意或者思考这些不同。

　　随着年龄的增长，高敏感孩子也有融入团体的需要，而敏感特质又让他们觉得要克服一些本性的东西，才能够看起来和大家一样，于是内心会产生矛盾，伴随着焦虑。

　　当他们有了内心冲突，在一定理解力的配合下，正面沟通就有必要了。论语曰：不愤不发，就是这个道理。

　　儿子刚上一年级时，因为性格的原因，我是有点担心他对新环境的不适应，因此会经常和他聊聊学校生活。

　　从聊天中我了解到，大课间时，同学们在教室打打闹闹，他会一个人走到较少人的走廊远眺，有时望向雨后的一汪水洼，有时看着轻风拂动的树叶。他说，那时他会觉得心很静。

　　我问：“你就一点都没有想和他们一起玩的想法吗？”

　　“没有，”他用稚嫩的声音回答，“我觉得他们玩得太野蛮。”

　　三年级时，有段时间经常跟我说，他不属于这个地球，他是外星人之类的话。说这些话时，他有时开心，有时沮丧，这取决去当时的心情。言语中投射出的，是他隐约感到自己和大多数人不一样。

　　进入五年级，他慢慢也打开了自己，适应了环境，还比较常听他说起课间和同学们一起玩之类的。

　　高敏感是一种“超能力”

　　但敏感的特性和思维方式的不同，使得他在集体中始终有种油水分离之感。虽然同学们很喜欢他，也常有闪耀时刻，但总是没那么自在。

　　热爱音乐的他，更容易从歌曲中找到共鸣，比如华晨宇的《异类》，李宇春、吴青峰的《作为怪物》。

　　我曾经问他：“《作为怪物》有什么好听？”

　　他说：“旋律一般，但我喜欢它的歌词，觉得写的就是我。”

　　幼小的心灵到底在承受怎样无人呼应的孤独？我无法感知，但很真实。当他内心产生自我与外部世界的矛盾时，沟通就有必要了。

　　我从接触高敏感理论到真正理解并接受，中间又用了近两年的时间来回顾、反思、再观察、再思考。

　　当我觉得自己做好了准备，能够和儿子正面探讨他的这一特质后，我们进行了一次谈话，时间在半年前。以下是谈话主要内容。

　　他结束了一天的学校生活，晚饭后因为一件小事，情绪突然爆发，大约5分钟，他平静了，我先发问。

　　我：“你能告诉我，是什么让你心情不好吗？”

　　他：“没有。”

　　我：“但你的反应说明你心情很不好呢。”

　　他：“我就觉得心里面有很多事。在学校不高兴但回到家又不愿被你们发现，就装得很开心。可到了家弟弟又惹我，本来就不高兴，现在就更生气了。”

　　我：“哦？那在学校是什么让你不高兴呢？”

　　他：“也没什么具体的事，但就是觉得心里塞了很多东西。”然后，似乎压抑了很久的情绪开始流动，开始哽咽。

　　他继续：“班里老是有同学惹老师生气，然后老师就开始发火。”

　　我：“嗯。你是被环境影响了心情，对吧？”

　　他点头。

　　我：“我想，我应该知道你总感到心里乱糟糟的原因。”

　　也许是“乱糟糟”准确地描述了他的心境，他抬头望了我一眼，透出光亮。

　　我：“你想知道原因吗？”

　　他诚恳地点点头。

　　我：“因为你属于敏感孩子。”我直截了当。

　　他停止了哭泣，继而会心一笑，仿佛心灵顿时找到了安放之处，因为他知道我研读过关于高敏感儿童的书，虽然他不甚了了。

　　接着，我给他通俗地解释了什么是高敏感，高敏感的一般表现，以及为什么会有高敏感和非敏感等等。尤其当我说到高敏感的一般表现时，得到了他的共鸣，有一种终于被理解的轻松。

　　最重要的，我告诉他，高敏感是正常的，就像人有分男女，个儿有高有矮，这些都是基因决定的，不属于我们可以控制的范畴。

　　而且高敏感甚至是一种宝贵的能力，会感受别人感受不到的东西，比如对环境细微变化的觉察和警觉，像福尔摩斯那样，又或者对艺术有高超的领悟力，像他现在一样，因为他一直对自己的音乐天分感到自豪呢。