如果你有女儿,这些事越早知道越好(2)

发布日期:2019-12-10 10:15 本文摘要:父母的任务就是发现和强化孩子的火花,这些火花能够让孩子们在学校表现得更快乐、自信和健康。 第五阶段: 踏入成人世界 14-18岁: 我能对自己负责任吗? 女儿将在18岁成年,为迈出这重大一步,14岁时就要开始做准

  父母的任务就是发现和强化孩子的火花,这些火花能够让孩子们在学校表现得更快乐、自信和健康。

  第五阶段:踏入成人世界

  

  • 14-18岁: 我能对自己负责任吗?

 

  女儿将在18岁成年,为迈出这重大一步,14岁时就要开始做准备。

  这个阶段,不能掉以轻心。女儿大脑前额皮质的控制中心还没有“完工”,当她有压力、紧张时,大脑的“杏仁核”——冲动和情感反应的中心,就会马上控制她。这时候她们仍然需要父母,而不是朋友。

  建议:

  1、给女儿定下一些不过分的规矩。

  规定女儿晚上几点必须在家,禁止饮酒,随时知道她在哪儿,和谁在一起,也许这样做有点老套、不受欢迎,但这正是有责任心的父母应该做的。

  2、提醒女儿别被大众审美束缚。

  妈妈应该成为一个健康的榜样,不要过分关注体重,不讨论节食,不要看那些电视节目,绝对不要考虑减肥。不要把食物分成“好食物与垃圾食物”,而是“日常食物与偶尔食物”,吃那些高热量食品也不要有负罪感,那只会让你大口吞下。记得全家在一起运动,这会形成对运动的喜爱。

  一旦女儿过分关注体重,情绪变化大,吃饭显得很挑,很痛苦,那你就要警惕饮食紊乱,早期干预是非常关键的,而且一定要选择专业的治疗师。

  3、让女儿学会自立并对自己负责。

  有这样一个案例:14岁的玛瑞拉在一天放学后和同学们一起过马路,被一个大货车严重撞伤,历经多次手术治疗后她基本能够正常生活了,但患上了严重的创伤应激障碍——非常害怕靠近马路和汽车。

  这一天,心理医生问玛瑞拉,这次事故中是谁的责任,玛瑞拉当然认为是那个闯红灯的司机造成的。这时,心理咨询师问她有没有在绿灯时观察过过往的车辆,这一下点醒了玛瑞拉——她意识到自己太过信任人行道和交通灯,根本没有观察到周围的环境。

  于是,玛瑞拉被成功地治愈了,她不再害怕公路和汽车。 这个课叫“成长”,虽然太过残酷,它告诉女孩们自己要为自己负责,保持清醒和警觉,这可以保护自己。

  无论男生还是女生,从小都应该具有科学思维,科学思维不是让孩子立志要当科学家,而是开发其左脑思维能力,养育女孩更是应该剥离这种性别的偏见。

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