孩子情绪化、找不到学习动力,这是我看过最科学的解释(2)

发布日期:2020-11-23 11:47 本文摘要:最后,不妨一起做个练习: 1. 请写下孩子的两个衷心兴趣(举例来说,比如动物福利之类的事业,或者诸如跳舞、自行车设计之类的爱好)。 2. 当孩子情绪失控时,你如何回应和支持他们进行情绪调节?你会怎么说?你会

  最后,不妨一起做个练习:

  1. 请写下孩子的两个“衷心”兴趣(举例来说,比如动物福利之类的事业,或者诸如跳舞、自行车设计之类的爱好)。

  2. 当孩子情绪失控时,你如何回应和支持他们进行情绪调节?你会怎么说?你会做些什么?当时你在想些什么?

  3. 你会怎么说或者做来让孩子指导你理解他们的情感体验(即使你感到他们的情感超过了事件的重要性)?

  4. 你会怎么说或者做来表明你接受各种情绪,无论好与坏?

  

 

  当这件事情发生时

  

 

  与其这样

  

 

  不如尝试

  

 

  你的青少年成了一个素食主义者。

  

 

  素食主义是荒谬的,你在拿自己的健康冒险。请在你生病之前马上停止。

  

 

  我能看到你对保护环境的热情,这是令人钦佩的。但是我们也要确保你的健康不会因为这个原因受到损害。

  

   

 

  接受他们的热情,但是不做评判。

  

 

  你的青少年花在美术作业上的时间是生物作业的3倍。

  

 

  你在做美术作业的时候为什么如此专注?为什么不把同样的努力放在一门“真正”的科学学科上,比如生物?

  

 

  你在美术上的专注力让人惊叹,这是一种发自内心的热爱。我想知道你是否可以利用这一技能学习其他学科,实现全面发展?

  

   

 

  理解有强大驱动力的大脑会全力以赴。

  

 

  你的青少年问你是否会在他大崩溃之后生气。

  

 

  我认为我不会生气的,因为生气没有意义。

  

 

  有时候我会生气,但是这么多年来我一直在努力寻找方法,不让自己因为无法自控而说出后悔的话或者做出后悔的事。

  

   

 

  和你的青少年谈论所有的情绪和情感,他们的,还有你自己的。