女排《夺冠》单日破1亿，这些话一定要讲给孩子听(2)

　　第一，她提出大国家队模式，从全国各个队选拔球员作为备选，从原来的30位增加到100位，新老球员一起训练，并从中选择最好的参加比赛。

　　第二，打破常规，重视科学技术，全球聘请有经验又专业的教练，打造一支复合型的教练团，参与到女排训练中；

　　第三，不固定主力与替补阵容，只设首发和非首发，实现轮换阵容，针对对手做不同的阵容设计，避免被对手摸透技术布局。而且 在一个位置上会准备多个人选，她对队员说“万一需要你上，你就得顶得上去。”

　　而在球员实际的训练中，则开始严抓每位队员的各项能力，不仅要严密防守，还要全面攻击，提高攻击能力要从发球开始，到拦网，到防守，到扣球，每一个环节都要扎扎实实地训练。

　　在纪录片《 星耀征途》中，我还了解到郎导特别“变态”的一点：不仅仅要借助计算机对比赛对手进行详细的分析，做极为详尽的战术布局。 她还要求队员们一遍遍地看比赛录像，摸透对手的“套路”。 （*拉至文末即可获取该纪录片的观看方式）

　　而且不能光看、记在纸上，而是要记在脑子里。所以每天她就像抽背、检查小学生课文背诵情况的老师一样，每天都都会问她们：来，你来说一下，这一轮次，谁站哪？第一轮怎么站？主要线路是什么线路？等等这些全部都要报出来。

　　相比这些专业技能上的训练，郎平跟其他主教练最根本的不同就是，她更关注“人”本身。

　　“我希望我的队员不只是一名优秀的运动员，还是优秀的人。”

　　她更关注队员们为什么打排球，是否真正爱排球。所以她在训练场上，一遍又一遍地拷问朱婷：“你为什么打球？”

　　她不希望任何一名球员成为郎平，而是想要她们都能从排球中找到自我的价值，成为最好的自己。所以，训练之外，她不希望队员有太多的束缚，让她们解放天性，享受到这个年纪该有的纯真与快乐。

　　“今天的训练就到这，谈恋爱去吧！”

　　放下一切，轻装上阵

　　尽管已经做到这种地步，女排变革之路依旧非常艰辛。一天没能重回巅峰，外界的质疑就不会停止。

　　“咱们这场打得这么难堪，您有考虑过换个战术吗？”

　　外界的期待，成绩不佳的压力，队员的伤病，全部一下子压在了郎平的身上。

　　巨大的压力，一直延续到了2016年里约奥运会。在小组赛中，中国女排状态不佳，接连失败。最后一场对东道主巴西，所有人都觉得这是中国女排最后一场比赛，甚至连教练都打算订第二天回国的机票了。

　　连郎平都拿不准了。但她突然想到之前一个外国记者的提问：

　　“为什么你们（中国人）这么看重一场比赛的输赢？”