告诉孩子：为什么选择越多，你反而无从选择(2)

　　不过，要想知道什么才是对自己而言足够好的，你还得要先去了解自己，知道自己在乎的究竟是什么。在这里，我教你一招，你可以，先去回忆，想一想在你过去那些曾经因为“足够好”而让自己满足的时刻，然后再仔细想想那些时刻你是如何进行选择的；最后你要做的，就是坚持把那些选择的方法运用到你的所有可能面临的其他选择上。

　　最后一个方法就是计时。如果你对手边的问题已经深思熟虑，就是觉得每一个选择都有道理，不清楚到底该如何取舍。那么，你就要认识到，这件事情就是没有绝对正确的结果，你只管做决定就是。

　　比方说，我有一次去一家超市买巧克力，准备作为礼物送给朋友，但没想到，货架上巧克力种类实在太多，每一种看起来都很不错。我在那儿想啊想啊，才发现还没选呢，都已经过去半小时了，眼看朋友就要到了。

　　我干脆就在自己的手机上设了一个闹钟，逼着自己就在5分钟之内做出最后的选择。结果你猜怎么着，5分钟后我就顺利地拿着一盒巧克力，离开了超市。所以，我想对所有也有选择困难症的你说，果断做决定，然后大胆往前走吧。

　　别太在意你所放弃的那些选项，因为只要你做出决定，不管何种决定，都能减少你的焦虑，让你保持继续向前的势头。

　　诚挚推荐以上音频内容，摘自世界名校通识音频课《斯坦福极简心理学少年版》，共计18讲，通过一个个有趣的心理学实验，提升孩子洞察力、同理心和决策力。18讲，每堂课8-12分钟。

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