初三学霸作息时间表图 原来是这样拿到高分

　　初三已经进入期末复习的攻坚阶段，很多学生都想知道学霸的一天都是怎么安排的。下面小编整理了初三学霸的作息时间表，供大家参考!

　　对于要面临中考的初三生和要冲刺期末考试的初一初二生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

　　同时，中考/期末考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习和复习打好基础。

　　这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。

　　这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

　　接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，初三学霸作息时间表图 原来是这样拿到高分晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

　　连续长时间的学习，很容易使自己感到厌烦，可以把功课分成若干个部分，给每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。逐步缩短每一部分学习任务所用的时间，不久就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。我们想要提高效率就要分解目标。比如今天必须要做完某件事，明天一定要达到什么样的程度。这样按时完成作业，还可以有时间去休息一下。

　　学习效率的提高需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，是提高各项学习效率的基础。

　　课前要有一定的预习，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。有目的的听课，效率会高很多。

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