哪些小游戏可以训练宝宝本体感？

　　长沙励步英语培训最新资讯：任何一门学问和技能都离不开笨方法，不断地练习，重复练习。古人云：温故知新!

　　不看阶梯也能上下楼;不照镜子也能摸到眉毛或鼻子;不用低头就能踩换油门和刹车

　　这些都是我们的本体感觉(指肌肉、肌腱、关节等运动器官本身在不同状态时产生的感觉，又称深感觉)。

　　宝宝的本体感觉在成长过程中主要体现在：

　　婴儿期：转头、翻身、抬头和爬行。

　　幼儿期：拍球、滑梯、平衡等训练。

　　儿童期：跳绳、踢毽子、游泳、打羽毛球等活动，对本体感的发育都是非常重要。

　　本体感失调

　　不良初步判断：

　　写字出格、颠倒、听写不一

　　口吃、吐字不清，发音不准

　　水杯端不稳

　　身体不灵活，运动能力差

　　不擅长搭积木

　　方向感差，容易迷路

　　姿势不端正

　　写字掌握不了轻重

　　完成作业困难

　　自控能力差

　　几大原因：

　　剖腹产

　　缺乏抚触

　　使用学步车

　　很少爬行

　　过度保护

　　缺乏运动

　　本体感不是与生俱来的!

　　挑小棍儿

　　准备：小棍儿若干

　　玩法：

　　1. 将小棍儿合握在手中，垂直于桌面，然后轻轻放开。

　　2. 爸爸做示范，用一根小棍儿从下挑弹起散落的木棍，不能碰动其他木棍。

　　3. 挑起的小棍儿归自己所有，失手则由下一个人。

　　作用：促进精细动作的发展。

　　瑜伽球

　　玩法：

　　宝宝坐在球上，上半身保持垂直放松的姿势，闭上眼睛，慢慢调整呼吸，直到完全放松，也可以进行律动舞蹈。

　　作用：锻炼宝贝大关节活动，也是借助对方认识自己身体的一个探索过程哦!

　　蜘蛛侠

　　准备：软垫、

　　玩法：

　　1.爸爸妈妈在旁协助，让宝贝的脸朝下，双手撑住地板。 

　　2.示意他双脚慢慢往上爬墙。 

　　活动延伸： 

　　将软垫铺在地板上，利用门框，帮助宝贝同侧手脚同时用力往上爬。

　　推小车

　　玩法：

　　1. 让宝贝趴在地上，爸爸妈妈从后面抓住宝宝的脚踝。

　　2. 将宝贝的腿抬高，宝贝则用手撑起身体。

　　3. 小车出发，宝宝的手开始移动。由慢到快，由直行到绕圈。

　　温馨提示：

　　保持地面的干净与平滑。

　　金豆豆、银豆豆

　　玩法：

　　1. 拾豆豆

　　地上撒满玉米粒或者豆子，爸爸妈妈和宝贝蹲坐在柔软且有弹性的皮球上，看谁捡的豆豆最多。

　　作用：锻炼平衡感和本体感。

　　2.金豆银豆排排队

　　准备：1碗豌豆(银豆)，1碗黄豆(金豆)。

　　玩法：让宝贝用豆子间隔着摆出各种几何图形，每次间隔的方式有不同的要求。

　　作用：锻炼宝贝的手眼协调和身脑协调的能力。

　　滑雪送货

　　准备：纸板或小高跷

　　玩法：

　　1.宝贝双脚分别踩在两张纸板上，纸张的大小和厚薄可以随宝贝的能力进行调整。 

　　2.小脚不能离开纸板，双脚慢慢的向前滑行，运送各式各样的货物，如小球、沙包等。 

　　目标，可以观察出宝贝连续执行活动的能力。

　　小结：英语，或者是别的技能的学习，都离不开家长的支持和陪伴。培训机构固然重要，家长也要关注和支持，帮孩子突破瓶颈，维持高涨的学习兴趣，学习效果才事半功倍。

　　本文由长沙励步英语官网发布，文章作者：Monkey

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