中考落榜了应该怎么办

　　中考落榜了首先不要灰心丧气，一次失败并不代表什么，中考落榜了有两种选择，一个是复读，另一个是读职业学校。

　　因为目前一些学校的基础比较薄弱，无论在学业上还是管理上，都不太能达到家长和学生的要求。因此，不管自己的孩子够不够上高中的条件、具不具备这个素质，一些家长仍然希望孩子复读一年以后能够上一个高中，哪怕是普通高中，因为毕竟环境、校风、教学上高中校都比较完整，孩子去了之后家长能够放心。

　　根据经验最适合复读的学生一类是原来有一定基础，但漏洞比较多，同时对自身的漏洞有清楚的认识，中考水平正常发挥的分数在普通高中录取线上下的这部分孩子；另一类是中考发挥失常的学生。

　　要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。

　　要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游。可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态。

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