怎样提高初中生上课注意力

　　现在很多初中生上课时注意力不集中，这样很容易早学习成绩下降，那么怎样提高初中生上课注意力呢？下面就和小编一起了解一下吧，供大家参考。

　　1.初中生上课注意力不集中有可能是受学习环境的影响。初中生身边一切与学习无关的事情都有可能导致初中生上课无法集中注意力。

　　2.当初中生面对他不感兴趣、不明白或者认为太容易的事情时,往往表现为自我监控能力弱,易走神，所以会导致上课注意力。

　　3.初中生的情绪变化也可以导致初中生在上课时无法集中注意力，例如初中生玩的比较开心，那么在上课时初中生处于一种比较亢奋的状态，注意力就很难集中起来。

　　4.初中生所需要学习的东西是非常多的，有些初中生有可能在晚上学习到很晚，所以可能出现休息不足的情况，进而在第二天白天时会感到非常疲惫，初中生在这种情况下很容易出现上课注意力不集中的情况。

　　训练要求:每天训练10分钟,放学后在家里写作业前训练,由家长监督训练情况,必须每天坚持训练,效果明显。

　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品。记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。

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