中学生如何提高学习效率

发布日期:2019-01-21 11:30 本文摘要:中学生如何提高学习效率很多的学生都具有拖延症,比如明明今天能够完成的功课非要放到明天去完成,今天能够做好的事情非要等到明天去做。 在这样的学生眼里有永远过不完的明天。甚至还会在心理安慰自己,总能找到不去做的理由。当我们把很多的事情都拖到明天

  中学生如何提高学习效率很多的学生都具有拖延症,比如明明今天能够完成的功课非要放到明天去完成,今天能够做好的事情非要等到明天去做。

  在这样的学生眼里有永远过不完的明天。甚至还会在心理安慰自己,总能找到不去做的理由。当我们把很多的事情都拖到明天的时候,最后的结果就是什么事情都不会完成,降低学习效率 。

  所以我们应该下定绝心的告诉自己,及时的完成自己的学习计划,不要在该学习的时间给自己找理由,不然明天的时候你依旧还会能够找到不去做的理由。

  用积极性的暗示,能够给潜意识输送积极的信息,这种信息反复次数多了,潜意识就会接受,产生积极的心态。因为积极的心态,使孩子自信、自爱、坚强、快乐、兴奋,让孩子的能力源源涌出,可以提高学习效率。如果孩子有积极的心态,他就能随意进入生龙活虎的进取状态,乐观应付,充满把握,全身焕发活力,心智敏锐,从而他就会心想事成。

  建立积极心态的另一重要作用是,孩子一旦建立积极的心态,这个积极心态就进入潜意识的自动导航系统。它会自动控制孩子行动的方向,控制孩子的行动,使他勇往直前,奔向成功。

  此外,积极的暗示还会产生一种神奇的力量。所以,在生活中,我希望父母能够对孩子有一些积极性的暗示,例如,多对孩子说一些鼓励的话。

  临睡前的15-30分钟时间,可能学生已经钻进被窝准备休息。这时候有的学生可能会拿出手机刷个微博刷个朋友圈,或者拿出课外书阅读。如果学生把这段碎片化的时间利用起来,可以大大的提高学习效率。

  临睡前的十几分钟,时间相对要短暂一些,没有办法也不可能完成刷题、错题整理等等需要长时间投入的学习任务。

  大多数的情况下,学生在临睡前已经神思倦怠,无心学习,再进行高强度的思考和学习已然不现实,这时候可以进行一些不太“烧脑”的学习任务,比如听英语新闻/录音、进行课外阅读、摘抄积累作文素材、练字。

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