初中生上课犯困怎么快速提神 瞬间清醒的绝招

　　初中生上课犯困非常影响听课效率，下面初三网小编为大家总结了初中生上课犯困怎么快速提神，瞬间清醒的绝招，仅供大家参考。

　　如果你上课有经常打瞌睡的习惯，或者你前一晚上休息不好，总犯困的话，此时不妨跟同桌商量一下，一旦发现你有打瞌睡的苗头时，让同时即时推你一下，有的时候就可以把你的瞌睡给一下子推走了呢。

　　刺激运输血液至脑部的主要动脉「颈动脉」与「椎骨动脉」,活化血清素的同时,还能促进大脑的血液循环,达到醒脑作用。坐在椅子上,挺直后背,将背肌伸直。将脖子向左斜倒,右手握拳在颈部轻敲50次。

　　再将脖子向右斜倒,左手握拳轻敲50次。想要立即提神醒脑、开启一天的好心情,不妨试试超简单敲敲醒脑操! 不仅能活化血清素、给你好精神,还有促循环、排废物的效果,让你每天都神清气爽。

　　1、大家应该都吃过荷氏、绿箭之类的糖。那么现在的这个时候就可以发挥他们的神功了。在书包里被一个荷氏，注意要是特别凉的那种薄荷口味的，上课前来一颗，保证让你一下子被凉翻，上课就不会犯困了。

　　2、相对比较朴素一点的方法了，用冷水洗一把脸。这样会刺激你的神经，具有刺激神经和毛细血管收缩的双重作用，提高和活跃大脑思维功能。

　　3、一种比较自残的方法。在上课你昏昏欲睡时，掐你自己一把，然后就清醒了。当然了，也有不是这么残暴的方法，就比如说：困的时候就双脚分开然后暗暗用力，这样注意力被转移后，就不会困了。

　　4、强迫自己活动起来。一般来说，上课的前几分钟是不太容易犯困的。这个时候，你需要跟紧老师的上课节奏，多动手、多动脑、多动嘴。积极地发言。当然了，如果你是一个奇葩学生，你也可以选择在困的时候嗖地站起来，这会引起大家的注意，自己就不犯困。

　　学生在课堂上面怎么才能提高听课效率呢?下面初三网小编详细介绍下，供参考。上课如何高效率听课课前预习我们从小学就开始一直到大...

　　好的学习方法可以帮助提高成绩，下面初三网小编就大家整理一下初中生学习好方法有哪些可以帮助提高成绩，仅供参考。苦学提起学习就...

　　初中是一个很重要的学习时期，因为它是高中的前段，如果学习不好的话，去到高中学习会很吃力。下面初三网小编为大家总结了初中生怎...

　　校园暴力的事件是很多学生都经历过的，下面初三网小编就大家整理一下初中生如何避免校园暴力的情况发生，仅供参考。放学结伴而行，...

　　初中生怎样才能提高学习积极性呢，初中生上课犯困怎么快速提神 瞬间清醒的绝招今天初三网小编就来为大家总结一下。课前细心预习预习是经常说到的，大家可能会抱怨，下课时间有...

　　好的学习方法可以提高成绩，下面初三网小编就大家整理一下适合初中生的学习技巧与方法有哪些，仅供参考。大盘点建目录是对每一章的...

　　初中生精神压力大要注意缓解，下面初三网小编为大家总结了初中生精神压力大怎么缓解最有效，减压的小技巧，仅供大家参考。自我暗示...

　　初中生上课走神非常影响听课效率，下面初三网小编为大家总结了初中生上课怎么集中注意力克服走神发呆，仅供大家参考。相信自己能够...