初一军训需要准备什么 一般要军训几天

　　男孩子一般带个水杯就可以了，如果行李箱有地方放，可以多带两个，因为军训经常大家把水壶集体放下，就开始训练了，容易丢失。女孩子最好是带个保温杯，以便不时之需。

　　(内衣物，外套，鞋袜。。。。。。)多少根据军训天数决定。建议冷热衣物都备一些，虽然大多军训时间是在夏，秋天，初一学生以防感冒。

　　包括脸盆(最好带两个盆，洗脚和洗脸的分开)，毛巾、洗发水、牙刷、牙膏、梳子、肥皂、护肤品，也包括比较细节的，比如发绳、夹子也要多带一些，因为女孩子还是把头发盘起来比较好，而且那些小配件容易掉。这些都要带好。

　　初一军训的时候，站军姿一定是不可逃脱的，站在烈日下一站几十分钟，一动也不能动，否则就会被教官加以处罚，延长站军姿的时间。

　　那就更加糟糕了，所以首先，一定要听从教官的指挥，教官说不许动，你就千万不要动，否则，苦头就在后面了，你懂得。

　　初一军训的时候喊得口干舌燥，运动的时候也会脱水，休息的时候一定要注意补水，绝对不能喝活水，有细菌容易拉肚子。

　　初一军训的时候，遇到能休息的时间，千万不要浪费掉，应该马上找一个荫庇的地方，坐下来喝点水，暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适。

　　因此，正所谓抓住时机，见缝插针，能减少阳光的照射就尽量减少吧，毕竟防晒霜只是一个辅助的东东，也不可能完全让自己减少阳光的照射。

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