初中生上课老走神注意力不集中怎么办

　　第一，初中学生对上课的目的、意义以及所学内容的意义认识不足、目的不明确，缺乏学习的兴趣和责任心;

　　自我暗示能调动心理活动积极性，有助于初中生上课不走神注意力的集中。如学习时自言自语地提醒自己，“不要分心”、“努力听讲”;也可找几张小卡片，写上：“专心听讲”、“少壮不努力，老大徒伤悲”等句子。

　　然后把它们放在你平时容易看见的地方，如笔盒里、书桌前的墙上，或夹在课本里。无论是上课听讲还是回家写作业，只要一看到它们，就会提醒自己：“别走神呀!”

　　初中生要训练听课技巧，一是要作好课前预习，了解老师讲课的重难点;二是听课时根据老师讲课的进度，调整听课心理状态，重点问题集中精力，次要问题适度放松。

　　三是初中生要带着问题听讲，也可有意识地寻找问题，发现异点，激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路，找出自己的疑难点，及时提问。

　　也许初中生有时候走神儿，是因为不喜欢某一门学科。但是做为一名初中生，我们应该理智的看待问题，不能因为不喜欢某些学科就不想去听，这样其实是不对的。毕竟学习是需要毅力的，你要管好你自己的事情，告诉自己，我只有好好听，才能够跟的上。

　　首先你要告诉你自己，这样想下去，其实没有什么用，不但无聊并且浪费精力和时间。事实也证明，其实没有发生你所担心的事情，初中生上课老走神注意力不集中怎么办一切只存在于你自找苦头的胡思乱想之中。

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