初中军训可以带手机吗

　　正常来说是不可以带手机的，但是有些学校是可以带手机的，因为离家时间长，手机可以联系家人。下面就和小编一起了解一下，供大家参考。

　　大多数学校去军训的时候是可以带手机去的，因为军训时间很长，手机可以联络家人，但是一定充好电，学校是没有插座给你充电的，所以带手机并不是给你玩的，平时不打电话的时候，最好关机。

　　在宿舍的时候也不能使用手机，教官随时也会来查宿舍，手机只是用做通信工具，不是用来娱乐的，军训期间就该好好军训。

　　如果时间不长可以不用带手机去军训，如果时间太长，可以将手机带上，在给父母报平安的时候可以用，平时关机放宿舍，或者交给教官保管，需要用的时候再拿来用，这是对军训的尊重。

　　初中军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

　　初中军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、初中军训可以带手机吗帽子清洗一下。

　　要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。

　　注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。最好不要喝冰的饮料，因为夏天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。另外，不喝或少喝碳酸性饮料，因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂，容易导致腹胀等不适。

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