初一军训要带什么东西 军训要注意哪些问题

　　水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

　　军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，可以用润喉片或是西瓜霜来养护嗓子。防备虫叮咬，可以带点清凉油、绿药膏之类。怕得腹泻的带点黄连素。

　　军训期间，学生忌只吃大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

　　一定别将零食带到军训场地！大家往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，宿舍没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

　　尽量在食堂吃饭，食堂饭菜的卫生和营养是得到保障的，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

　　军训时，若感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺。正确的办法是立即喊报告，前往军训地设立的医疗点诊治。尽量避免直挺挺倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

　　军训期间一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换，保持干净，夏天容易出汗，衣物上就会有汗渍，这不但影响整体形象，自己穿着也会不舒服，容易滋生细菌，同学们最好每天都把穿戴的衣物、袜子、帽子清洗一下。

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