舞蹈考级证书有几种 学舞蹈有什么好处

　　舞蹈考级证书有几种 学舞蹈有什么好处舞蹈考级证书分两大类。一个是表演的级别证书，一个是教师的资格证书。全国认可度最高的有“北京舞蹈学院舞蹈考级证”和“中国舞蹈家协会考级证”。

　　还有各地方协会或团体组织的证书。这种舞蹈考级就是业余的舞蹈级别认可证。只代表学校或协会、机构。真正专业的、国家认可的舞蹈包裹其它艺术门类的只有真正的学校毕业证和学位证。

　　舞蹈考级是在规范的操作程序下，通过统一的评判标准对参加考级人员的舞蹈水平进行评比与认定的一种测评方式，不同考级单位有不同的教材体系。目前的舞蹈考级主要针对的是中国舞和芭蕾舞。

　　跳舞可以提升自身的气质，适当的认真的按要求练一些基本功可以重新塑造身体的线条。同时跳舞也能锻炼身体，增强身体各个部位的协调能力，有利于身心健康，修身养性，永葆青春。

　　舞蹈是一项全身性娱乐运动，对参加者的身心很有好处，有明显的心理学价值。首先，舞蹈有较强趣味性，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

　　人体的形体与机能在一定期程度上取决于先天因素，但是后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态。使身体变得挺拔;还可以使主要运动肌肉的力量得到提高，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，也使肌肉、韧带等得到拉伸，变得纤长而有弹性，从而增加了美感。

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