如何预防传染病 有哪些预防措施

　　预防传染病可以选择接种疫苗、养成良好的卫生习惯、加强锻炼增强免疫力和生活要有规律，要懂得劳逸结合等方法。以下是小编整理的内容，供大家参考。

　　接种疫苗是预防和控制传染病，最经济、最有效的措施。家长可以通过给孩子接种疫苗来达到预防传染病的效果。

　　可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，可用食醋喷洒或熏蒸进行室内空气消毒，个人用品毛巾、牙刷、餐具应定期消毒或更换。开窗通风是预防传染病在重要的一项。

　　要养成良好的卫生习惯，饭前便后、以及外出归来一定要用肥皂、流动水洗手；打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖，用过的卫生纸不要随地乱仍；要给幼儿勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥；不随地吐痰个人卫生用品要和孩子分开，不能混用。要想预防传染病一点要注意卫生情况。

　　春天人体新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，经常带孩子参加体育运动，经常锻炼，增强抵抗力。加强锻炼，增强免疫力可以有效的预防传染病。

　　保证孩子的睡眠，提高自身的抵抗力可以有效地预防传染病的。春季气候多变，冷暖不定，适时增减衣服；合理膳食重要。多吃清淡、高维生素、宜多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、新鲜蔬菜、水果等。要减少对呼吸道的刺激，不要给孩子吃辛辣的食物，要多饮水。饮食健康也是预防疾病的重要部分。

　　5、加强身体锻炼预防传染病，合理营养，规律休息，多做户外运动，少去人流聚集及空气污浊的场所。

　　6、家长须每天掌握子女健康情况，来预防传染病。若有不适，应为他们测量体温，如子女发热超过37.5℃则不应上学。

　　7、早发现传染病，早治疗，一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、头痛、全身酸痛等症状应及时就医，并报告幼儿园和在家休息至体温正常并且流感样症状消失后48小时方可回园；如果一旦确诊后还要到当地社区卫生服务中心开具返校证明方可回园。

　　8、接种流感疫苗是预防季节性传染病的有效手段之一，遵循自愿自费的原则，家长们可以前往社区卫生服务中心接种季节性流感疫苗。

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