孩子贪玩注意力不集中怎么办 提高注意力的妙招

　　孩子注意力不集中怎么训练?哪些方法可以提高学生的注意力呢?下面初三网小编具体介绍下，供参考。

　　如果孩子对于学习这件事不感兴趣，那么他放在这上面的注意力也是有限的。这是导致学生注意力下降的主要原因之一，有的家长要求孩子做的一些事情比较难达到，那么这样孩子会产生或者一些畏惧的心理，这样是不利于学生注意力的集中。

　　有的孩子注意力下降是天生的原因 导致，他们的一些感觉系统功能失调，对于看书缺乏兴趣，总是出现疲劳的状态，那么这种先天的生理因素会导致孩子心神不安的同时，容易受到惊吓，注意力难以集中。

　　环境也是影响孩子注意力的关键，我们不得不说一个好的环境对于孩子的成长是有很大的影响，其中就包括注意力。如果孩子经常处于比较嘈杂的环境中，那么孩子会常兴奋状态，这样是无法集中注意力的。那么太过于安静的环境对孩子也不是很好，容易导致孩子过于依赖家长，造成孩子自闭。

　　家长在平时的日常生活中，要有意识的去培养孩子的自我控制能力，可以让孩子在一段时间内去专注的做一件事情，比如孩子喜欢画画，那么就通过这一爱好来培养，从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课要循序渐进。这样慢慢培养孩子的注意力。

　　有的孩子因为学习压力的过大，也会导致注意力的下降，那么这个时候家长就要帮助孩子合理的安排学习时间，减轻孩子的学习压力。每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜学习这样效率低，平时休息的时候可以带着孩子一起去爬爬山，做做户外运动，不要总是在学习，学习的时间和效率并不是正比的。

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