中学生吃什么增强记忆力 这些90%家长不知道

　　菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

　　胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，中学生吃什么增强记忆力 这些90%家长不知道也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。

　　玉米不仅好吃而且营养丰富，对心脑血管病人来说更加的好，而且经常吃玉米还可以健脑哦，对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。

　　根据研究报道发现，孩子的早餐中绝对不能少了蜂蜜，这源自于它的营养价值。在蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，坚持每天给孩子服用，可以提供一天所需要的营养成分，并且还能保证孩子一天都精神充沛，记忆力以及注意力都能得到很大的提高。

　　没事的时候摇摇头、晃晃脑也有助于记忆力的提高。颈动脉是向脑部供血的管道，摇头晃脑可使这些组织得到活动，不但可以增加脑部的供血，还可以减少脂肪在颈动脉血管沉积的可能，也有利于高血压、颈椎病的预防。

　　相信你有能力理解并记住所学知识。坚定的自信心能使大脑神经活动充满活力，激发大脑潜能，使大脑活动朝向你的目标努力。学习和记忆时最重要的就是满怀记忆的信心和决心。

　　若没有这种自信，脑细胞活动就会受到抑制，记忆力便会迟钝，记忆效果大大降低。坚定自己大脑的智慧潜能有能力理解并记住所学内容，满怀信心地学习，效果定会好。

　　很多中考考生都想让自己的记忆力提高一些，下面初三网小编为大家总结了中考记忆差怎么提高记忆力，仅供大家参考。记忆曲线的利用记...

　　中学生需要熟背各种知识点，如果记忆力下降了怎么行呢!下面初三网小编介绍一些提高记忆力的食物，供参考。学生记忆力下降吃什么好...

　　初中生记忆力好坏是可以通过后天训练的，下面初三网小编为大家总结了初中生提高记忆力训练方法，最简单有效的诀窍，仅供大家参考。...

　　最近听一些同学们说，感觉自己的记忆力下降了，背书总是背了没多久就忘了，下面初三网小编就大家整理一下中学生记忆力下降怎么提高...

　　孩子的努力离不开家长的鼓励，下面初三网小编就大家整理一下初中阶段的小孩记忆力差怎么办，仅供参考。理解记忆理解是记忆的基础。...

　　记忆能力，指的是记忆信息的能力，就好像说一个人跑步很厉害，一般是指他下面初三网小编就大家整理一下提高中学生记忆力的训练方法...

　　孩子记忆力差对于学习有很大的影响，那么有哪些方法可以提高记忆力呢?孩子记忆力差的原因缺乏营养孩子的记忆力差，跟营养方面也是...

　　虽然从理论上讲，人的记忆潜力无穷，但还是有很多孩子存在这样或那样的记忆障碍。下面初三网小编就大家整理一下怎样提高初中生记忆...