中学生可恢复视力的小窍门有哪些 好神奇!

　　中学生可恢复视力的小窍门有哪些 好神奇!近视眼最希望的就是能够恢复视力吗，下面初三网小编就大家整理一下中学生可恢复视力的小窍门有哪些，仅供参考。

　　选一宁静场合，或坐或站，全身放松，肃清邪念，二纲睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛注视正下方，迟缓转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转 9 圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转 6 圈。总共做 4 次。每次转动，眼球皆应尽可能地到达极限。这种转眼法能够锤炼眼肌，改良养分，使眼机动自若，炯炯有神。

　　转瞬：单手托腮，让眼球按上、下、左、左的次序滚动 10 次，交着再逆时针、顺时针各动弹 10 次。

　　找一幅 3 米外的风物 ( 如：墙上的书画等 ) ，共时举伏本人的左手距眼睛详高处伸直 ( 约 30 厘米 ) ，瞅清手掌手纹后，再望清遥物，绝质疾速的在二者间挪动眼光，来回 20 次。

　　近视眼的人对光线会比正常视力的人更敏感一些，一遇到强光就会不自然的眯着眼睛，或是斜眼，每天做做日光浴可以有利提高眼睛对光线的接受能力。避免紫外线最强烈的时间，到户外做做日光浴，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，有利于刺激并活化眼细胞。

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