备战2019中考策略:尖子生高效学习方法揭秘

发布日期:2018-09-27 08:47 本文摘要:备战2019中考策略:尖子生高效学习方法揭秘尖子生的学习效率往往会比普通学生高很多,下面初三网小编为大家总结了尖子生高效学习方法揭秘,仅供大家参考。 该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解

  备战2019中考策略:尖子生高效学习方法揭秘尖子生的学习效率往往会比普通学生高很多,下面初三网小编为大家总结了尖子生高效学习方法揭秘,仅供大家参考。

  该做啥时就做啥,在合理的时候做合理的事情,不背道而驰。比如抓课堂效率,当堂听,当堂记,当堂理解,不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教,做到堂堂清。比如利用好时间,勉励自己完成当天的学习任务,做到日日清。

  比如能够劳逸结合,张弛有度,动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习,不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口,对课本上的东西多看,对未懂的内容能多问。

  不回避问题,遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节,摒弃外界和自身的压力,自觉地放下思想包袱,化压力为动力,不管是课业繁重还是轻松顺利时,都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示,在这样不断的积极心理暗示下,信心值就不断上升,从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心,通过努力,去想了、去做了,Nothing is impossible!。

  情绪千万不能浮躁,要用良好的方法从容应对。一旦在学习中遇到了挫折,心情变得非常急躁时,就暂时停止学习,一个人静静地思索,进行心态的调整,不断地在告诫自己——“宁可不打仗,绝不打乱仗”。

  备考阶段与前期一样,每一天都努力学习,完成当天的学习任务,追求高效每一天,不把时间浪费在焦虑上。

  1 不要对自己太难。接受不良成绩不是世界的尽头。不要以为一个不好的成绩代表你作为学生的整体价值。你所关心的事实表明,你有积极性,对自己有很高的期望。

  记住,“C”通常被认为是平均值,高于平均值的“B”和“A”示例。把它看成是可能,你的成绩还不如你想象的那么差。

  2 花一些时间来处理你的反应。你可能会感到焦虑,沮丧甚至困惑。不要抑制你的情绪,那样只会让你感觉更糟糕。

  3 在你和成绩之间放一段时间。每天想象成绩和问题,只会使问题看起来更糟糕。尝试做一些让你的头脑脱离它的东西。

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