初中生上课想睡觉怎么办 迅速清醒的技巧总结

　　很少有初中生能保证一节课上课完全不犯困，全神贯注的学习。但是学生可以在自己犯困的时候，利用一些小技巧让自己马上清醒过来。

　　长时间的听老师讲课，初中生可能会很容易出现犯困的现象，特别是对于一些学习兴趣不浓厚的学生，可能经常会在听听课后，就走神发呆，或者出现想睡觉的现象。

　　初中生克服上课想睡觉最好的方法就是在课堂上积极表现，勤动脑动笔，积极发言回答老师的问题，经常与老师和同学互动，当学生真正参与到课堂上，一定会担心自己出丑，从而注意力会格外的集中，就不会容易犯困走神了。

　　初中生上课想睡觉可以提前准备好一些带有刺激性的小工具，让自己在想睡觉的时候，迅速清醒过来。比如：大家可以提前准备好清凉油，在自己想要睡觉的时候，往太阳穴涂抹，或者闻一闻;也可以准备些薄荷味的口香糖，在自己犯困的时候，偷偷嚼一会;或者实在不行，可以跟老师请假去厕所，然后去洗手间洗把脸，这样也可以让自己清醒一点。

　　另外初中生可以在课前与同桌约定好，当发现对方有想睡觉的倾向时，就吓对方一下，这样可以相互监督，共同在学习上进步。如果这样过一会还会犯困的话，可以站起来到后面听课。

　　初中生上课想睡觉，应该从根本上解决问题，很多学生可能会有经常熬夜学习的习惯，这样的学习方式，难免会让自己在第二天上课的时候犯困，所以大家最好提高自己的学习效率，尽量在白天的时间完全应该完成的任务，晚上早点休息。

　　除了要保证充足的睡眠外，初中生也可以试着提高一下自己的学习兴趣，如果自己的学习兴趣浓厚，上课也不会经常走神犯困，学生可以明确一下学习的重要性，逐渐增加对学习的兴趣。

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