初二暑假学习计划安排表 高效学习计划分享

　　暑假期间一定要做好学习计划的安排，下面初三网小编就大家整理一下初二暑假学习计划安排表，仅供参考。

　　运动强度分三种：1、120-140次/分 2、维持20分钟 3、负重型运动(深蹲、沙包跑步)不宜超过15kg。

　　孩子每天都要坚持学习，初二暑假学习计划安排表 高效学习计划分享并且每天不低于5小时。 ( 注：偏科：孩子学习比较跛腿的功课，每天的复习时间不能低于一个小时。语数英理化等都是容易引起学生成绩分化的科目。因此必须根据孩子的实际情况设计暑假要攻克的难关。 )

　　切忌不可太晚睡晚起。最佳早起时间8点，晚睡时间10点30. 早上最迟建议在8点30起床。晚上最迟11点。(注：暑假在家孩子很可能无所适从，甚至生活得毫无规律。最忌讳的是晚上很晚都不睡，贪恋电视和游戏，结果早上起不来，精力不好。 )

　　在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

　　总之，暑假就应该还孩子一个自在的假期，也不用太多干涉孩子的生活、学习，如果要给孩子报补习班，也要跟孩子好好商量好，不让孩子带不情愿的思想投入到学习中

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