怎样才能快速提高初中生的记忆力

　　好的记忆力是可以帮助提高学习成绩，下面初三网小编就大家整理一下怎样才能快速提高初中生的记忆力，仅供参考。

　　在完成了回忆后再认真读书，效果肯定是不一样的。这个时候看书已经不再是囫囵吞枣，而是应该细嚼慢咽。对于教材中一些重要的知识点和章节，要熟读精读，并边读边思考问题。思考知识中的内在关联，掌握知识框架，深入理解和应用。

　　在看书的过程中，如果能对重要内容在理解的基础上进行背诵，记忆的效果也将更好，但如果仅仅是死记硬背，则不容易记住。

　　我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞 的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效：另一项研究发现女生在坚持锻炼 6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

　　虽然这类益智游戏可能并不会提高智力，但研究发现玩某些特定的益智游戏能让大脑的记忆能力和解决问题的能力得到提高。这是因为益智游戏能对工作记忆能力起到锻炼作用，工作记忆能力是指一个人的大脑在同一时间内兼顾不同想法的能力。通过锻炼这种技能，回忆事情就会变得又快又容易。

　　方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

　　实例：有一小鸟，它的家搭在最高的树枝上，它的羽毛还未丰满，不能要飞，每日只在家里叽叽地叫着，和两只老鸟说着话儿，他们都是觉得非常的快乐。

　　这一天早晨，它醒了。那两个老鸟都找食物去了。一看见火红的太阳，它们又害怕了，因为太阳太大了，它们又看见一棵树上的一片好大的树叶。。。

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