原标题：成都美本申请哪家好？美本申请如何提升背景？美本背景评估这些点你一定要知道

　　背景评估说起来是一个比较大、比较广泛的内容，它不仅包括了你的学术背景，也可以说硬实力（包括学校排名、GPA等），也包括了你的软实力背景，这就涵盖了个性爱好、职业规划等内容，而如何体现这些软实力，就需要我们参加一个个不同的活动来突出我们的软实力背景。

　　不同于中国更看重成绩分数，美国的申请更看重你的个人特色，所以一份软硬实力兼具的背景就显得格外重要。那如何来评估自己的背景是否算得到达标，或者就如题主所言，怎么样能够通过参加活动来提升自己的背景呢？下面我就从软硬实习两方面给大家聊聊如何来正确评估自己的留学背景。

硬实力：

　　(1)毕业高中——学校背景；

　　①排名：美国高等院校对中国的高中的教学质量，很大程度上是从学校排名来判断 的比如你所在的学校是否是所在省（直辖市）的前 5 名；

　　②学校等级：是省重点中学还是普 通中学，这些都是学校考虑是否录取的参考条件；

　　③国际学校：北师大实验中学国际部、首师大附中国际部、人大附中中外合作办学项目、上海包玉刚 、上中国际部 、上海美国学校（直接通过国际部出去）

　　美高：美高学生来说，他们的成绩单有一个天然优势是更加分。这首先是因为美高成绩单的真实度更有保障，美国高中极少出现修改成绩单的情况、美高老师推荐信更真实也可能更有“杀伤力”、美高课外活动更丰富、美国高中和大学的联系更紧密，学生更适应美国生活、美高学生语言更有优势，但培训机会少

　　地域：地域倾向性，北上广多一些，家长可能会问道当地的案例数据；

　　（2）GPA—标化成绩；

　　本科申请中的 GPA 一般指申请前三年期末考试平均成绩，是留学申请最重要的硬件条件之一。GPA 成绩是最直接体现学生在校学习能力和学习状态的量化指标，要增加自己申请美国大学的竞争力，一个优秀的 GPA 成绩的重要性不言而喻；

　　Top 20

　　GPA：建议3.9+/4.0或97+/100，申请名校较有竞争力

　　语言考试：

　　①TOEFL最好在110分以上（单项不低于26分）

　　②雅思：7.5+（单项不低于7）

　　SAT1：建议1550+(750+800)

　　ACT：35分+(英语不低于33分)

　　SAT2：必须有至少2科SAT2成绩，数学2必考

　　Top20-50

　　GPA：3.7+/4.0或92+/100，申请名校较有竞争力

　　语言考试：

　　①托福：105分以上（单项不低于24分）

　　②雅思：7.0+（单项不低于7）

　　SAT1：建议1450+(650+800)

　　ACT：32分+(英语不低于30分)

软实力背景

　　（1）个性亮点——软实力

　　海外名校招生官注重的不只是分数，还有相关实习、科研经历、海外学习背景、公益活动背景、特长爱好等。

　　①兴趣爱好：

　　美国院校会特别青睐有一技之长的学生，对他们会综合考察，甚至放宽 GPA、托福成绩等硬件条件的要求。

　　eg：你是否练习一种乐器多年，并获得了国内或国际最高级别证书？

　　你是否对某种爱 好或者活动非常痴迷，并达到常人无法企及的水平，

　　你是否拥有令人叹服的作品？

　　②学术成就：

　　A、美国本科学校对中国的国家级比赛相当重视

　　eg：自然科学竞赛，艺术体育比赛的经历，或者曾经入选过国际比赛(比如数理化奥林匹克)的国家集训队，都能给申请锦上添花，证明申请人在此领域有高人一等的能力。

　　B、学术期刊上发表过文章，那也是值得在个人陈述中重点描述的部分，借此突出美国大学本科申请的科研能力和学术成就。

　　SAT2：强烈建议参加该项考试，建议2科，数学2必考。

　　C、领导力

　　美国本科院校都希望未来的学生能够具有一定的领导才能，特别是大部分的商学院，他们在录取学生的时候都会看重申请者以往学习生活经历中所反映出 的领导潜力。

　　eg：曾经是班级或年级干部

　　参与组织过年级或学校的大型活动;

　　担任过学校社团或学生会的领导;

　　在课外实习的时候，带领过项目小组；

　　所有这些能够突出你组织和领导能力的事件，都将有助于录取官员在你身上捕捉到他们所希望看到的潜力，为申请加分

　　(4)海外交流和实践经历；

　　海外交流和实践经历指的是学生是否有参加海外暑期班、夏令营、或者持续参加一些公益组织活动或者其他实践活动等等。这些都能从不同角度体现学生的能力、个性和特质，从而让美国院校认识到学生多方面的国际背景经历，增强学生的综合竞争力。

　　对于想申请美本的同学们，其实可以对照上面看看自己还有哪些能力需要提升的，然后对应得选择相应的活动进行参加，最重要的是做这些活动之前一定要想清楚，你想呈现出来的形象到底是怎么样的，一切以此为中心。只有以此为指导，才会在最后申请的时候做到言行一致，成功塑造出自己的形象，展现出自己的实力，得到梦校的青睐。

　　最后，留学申请中有任何疑问的欢迎添加锦鲤微信（thinkued）咨询。