海外留学心理健康指南

　　常常表现为有限的生活自立能力，不善于与他人相处，不能适当的调节心情，甚至出现焦虑、抑郁、失眠、自卑等症状。一般通过主动调节或专业认识的帮助，可以较快的回复常态。

　　主要表现为极度焦虑，严重的适应失调，以至于不能维持正常的学习和生活。如果不及时治疗，可能会恶化成精神病。

　　没有人能够一帆风顺!在学习和生活中的困难是很平常的事。我们可以把它当作生活的测试、考验。对于烦恼的事情应该积极面对，想办法解决。而不该自我消沉。经历了挫折、失败后，我们才能真正体会到成功的喜悦!不经风雨，哪能见彩虹?

　　相逢即是缘!大家从五湖四海走到一起，有幸相识，成为同学，是人生的乐事。如果有人在生活中遇到了困难，我们应该伸出友谊之手，互相帮助，共同应付难题。

　　人无完人！我们最好要不免争吵，因为争吵不利于解决问题。在激动的情况下我们往往会做一些过激的行动，使矛盾更加激化。海外留学心理健康指南