上课很困瞬间清醒的办法 提神小窍门

　　使用清凉油涂抹太阳穴能够快速的让大家保持清晰的头脑，这是因为清凉油的刺激性相对来说比较强，再涂抹到太阳穴的时候会让人感觉到非常的清凉，这时候就会感觉到神清气爽了。

　　吃薄荷糖能够让人感觉到非常的清爽，对于解决上课瞌睡的情况效果也是非常不错的，所以大家在平时上课瞌睡的话，可以吃薄荷糖来解决，但是在课堂上吃东西并不太好，所以一定要稍加注意。

　　这些电子设备，本身“没毛病”，可到了同学们的手里“毛病”就大了。建议设置定时开关机，除了有必要与家人和重要的同学联系之外，你的手机真的需要关机，如果办不到，那就放弃它吧，或者买一部只能接打电话的老人机，顺带还能让你专注学习！

　　这里的小睡不是深度睡眠，一般在课间，以及平时的假期，就可以趴在桌子上小睡一会。上课很困瞬间清醒的办法 提神小窍门如果时间比较紧张，可以闭目养神放空自己，这能使你的紧张情绪得到缓解，本来睡眠就少，总瞪着眼睛看东西能不疼吗？

　　不需要歌曲有什么歌词，也不需要节奏感过快，偏于放松的音乐就好，反正是比玩游戏、追剧强！当然上课别听！