初中学生集中精力的小窍门

　　初中学生集中精力的小窍门初中生可以通过确立明确的目标、做抗干扰能力训练、上课认真做笔记等方式来提高自己的注意力，以下是小编整理的具体内容，供参考。

　　为了能专心致志，明确目标是很有帮助的，因为具体明确的目标可以产生具体结果，也就是说目标具有结果导向性。再说的具体点就是：我们只有很清楚的知道了自己接下来要做什么，我们大脑才会提前做好准备，调整好状态、心态去面对接下来要做的事情。

　　在开始学习之前先盯住一个物体，5分钟。然后用双眼凝视着它，并经常做这种练习，一定会有很好的效果。当人的双眼长时间地凝视在一点时，视野就会变得狭窄，那些容易吸引你并导致注意力分散的事物也就会进入眼帘，因此人的意识范围也随着变窄，从而使人达到注意力集中的心理境界。

　　毛主席在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。当然我们不是非要这么做，小编只是举一个例子，要学会用自己的方法集中精力，排除外界干扰。学会排除外界的干扰，也要学会排除内心的干扰，专心做一件事，而不是同时还想着其他的事情，这样就可以更好的集中精力去学习。

　　初中生要想上课的时候集中精力，一定要坚持做笔记。上课时如果一味地听讲，时间长了难免会有疲劳感、瞌睡、分神。不妨认真记笔记，手、脑、耳并用，既有助于记录老师讲的重点内容，还能让注意力集中，防止走神。

　　英语是全世界使用最多的语言，如果你将来想出国留学英语一定要学好。本文整理了几种英语学习方法，供参考。

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　　初中阶段是最好提升自己阅读能力的时候，除了四大名著以外还有哪些书籍比较适合呢?下面小编推荐初中学生课外书籍阅读书目，供大家参考。

　　要想提高初中学生的阅读能力，可以通过培养孩子的阅读兴趣开始，然后让孩子有目的性的阅读，阅读后让孩子复述阅读的内容等等。

　　造成初中孩子厌学的原因有很多，可能是因为家长过度逼迫学习导致的，可能是因为学习不明确，也可能是因为学习方法不正确等等。

　　现在社会压力越来越大，很多初中学生长期处于高压状态，导致自己的情绪也变得暴躁起来，搞得自己与他人都心情不愉快。下面小编分享一个初中学生心理压...