2020年印象最深刻的是哪本书？总有一本解了你育儿路上的燃眉之急

　　原标题：​2020年印象最深刻的是哪本书？总有一本解了你育儿路上的燃眉之急

　　“2019年是过去十年最差的一年，却将是未来十年最好的一年。”

　　在2020年即将结束的今天，我想大部分人都会认同这句线年实在太糟糕了：

 

　　一场突如其来的疫情搅乱了我们的生活节奏，孩子上网课鸡飞狗跳；

　　一边各省份不断发布减负清单，另一边“教育内卷”“体育美育入中考”的讨论沸沸扬扬；

　　“家长群变压力群”的话题也流露出不少家长、老师的心酸与无奈。

　　

　　生活啊，总是由时不时蹦出的挑战和细微平淡的日常组成，不过幸好有书。

　　报告显示，疫情期间超过70%的读者阅读量增加，31.6%读者的读书量甚至超过了过去一年的总和……

　　阅读，陪伴许多人度过这个特殊的年份。 （*拉至文末分享好书，还可以获得精选音频课程、教育好书！）

　　正如联合国教科文组织文化助理总干事奥托内所说，“在这个令人焦虑和充满不确定性的时刻，文化提供了慰藉、鼓舞和希望。”书籍，依然是每个人心灵的港湾。

　　《儿童戏剧游戏》

　　推荐人：张华，少年商学院创始人兼CEO

　　这本书非常详细地讲解了戏剧教育，戏剧游戏对于低龄孩子的品格养成，性格塑造的作用，而且 40节课程40个游戏，非常详尽地展示了全套的做法，整个的章法还有细节都非常淋漓尽致的展现了出来。

　　为什么要学习戏剧呢，因为可以让孩子从小建立自尊心，同时帮助他们培养生活技能， 当孩子们在创造戏剧场景，在进行富有想象力的探索的时候，戏剧能让他们学习宽容，懂得相互尊重。

　　这让我想起来我们家三个孩子嘛，在老大老二幼儿园的时候，我都曾经去他们的班上分享过一个皮特猫的故事，叫“我爱我的脏鞋子”，我是写了个剧本，让幼儿园的小朋友和我一起共创当一个猫咪。

　　当皮特猫遇到困难的时候，鞋子变成了红色，踩到了草莓，蓝莓泥；踩到水里面鞋子变蓝，变绿，变红，变脏，变得很湿的时候，皮特猫非常的不care，非常自信、充满欢喜地去面对挫折，面对一个小的、突如其来的事情。

　　然后，我还在我们家老二的班上表演过一个牙仙子和圣诞老人撞车的故事，就是平安夜的时候两个人都来了，发生了一些啼笑皆非，但最后让人非常开心的一个事情。

　　现在想一想，初衷是非常好的。就是一个孩子，在他三岁到八岁的时候戏剧真的是非常有代入感的，特别是共创的戏剧，让孩子能够远远超过大人沉浸式地投入，去想象，去探索，去演绎，去思考。

　　《海边的露露》

　　推荐人：大脸，金融从业者

　　不管怎样，2020年结束了。

　　这一年由于疫情，上半年居家的时间比以往都多，挤出了不少时间用来读书和陪伴孩子，也算是一种别样的静心良药。下半年，工作和生活都恢复了正常，有顺遂的，也有不太理想的，焦虑、烦躁时常伴随，甚至有时书也读不进去，只能用运动压制。

　　大概从去年开始，为了给儿子的图书腾出更多的储存空间，开始对自己的藏书断舍离，不惜一切、麻木不仁地卖给多抓鱼，为了不让自己改变主意，清理和售卖的过程在短短几天内就完成了。

　　疫情期间，《海边的露露》这本书尤为应景，内心的焦渴和命运的捉弄让普通人在疫情之下更为艰难。

　　作为3个孩子的母亲，在阔别职场16载，选择重新找个工作，返回社会，但事情并不顺遂，无法离开家庭泥潭的她，断然拔掉了自己接入社会和家庭的各种根系关系，开始了属于这位中年女性的无目的游荡。

　　故事描绘了这样一个背叛了妻子和母亲的责任的故事，在对自己放逐的同时，还违背传统的道德信条，尝试暴力、邪恶和一切从未属于她的特质，某种程度上说打破了原本的命运框架，做回自我掌控的自由人，而不再是谁的妻子谁的母亲。这对于捆绑在诸多关系中难以解脱的人来说，是何等的慰藉。放下生活，说走就走，难，亦不难。

　　《改变孩子一生的营养益智计划》

　　推荐人：书影清浅，职场妈妈

　　今年读过差不多60本书，主要是自我成长、育儿、绘本类。

　　怀孕之后，我就开始接触育儿书。没生娃之前，入手了美国儿科学会的《育儿百科》，真的刷新了我养娃的认知。从此发现， 养孩子真的是太难了，幸好今年看了不少书，感觉对养孩子帮助挺大。

　　其中育儿类我的Top 1 是《改变孩子一生的营养益智计划》。养孩子就得先给他们提供吃的，除了母乳，怎么给孩子吃，才最健康？这本书是我接触的，讲的最全面的食物介绍了。

　　这本书是英国国民健康计划首席营养专家、百万级畅销作家帕特里克•霍尔福德所写，里面介绍了很多关于营养与大脑发育的科学实验，营养对孩子的智商、情商以及体商都有很大的影响。

　　营养不仅仅是身体的燃料，还是提高孩子注意力、智力、记忆力，提高孩子阅读能力和书写能力等的关键。当胎儿还在母亲的子宫中时，就会将从母体中获得的全部营养的1/2输送到脑部。而这些营养包括蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质及必需脂肪酸。直到孩子长大，这些营养物质也不可或缺。

　　欢迎留言分享你的2020年度好书

　　那么在过去这一年中，哪一本书温暖了你，为遭遇育儿难题、生活瓶颈的你解了燃眉之急？

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