怀孕就要跟老公分开睡？准爸在这三方面多注意，完全不需要分开睡

　　原标题：怀孕就要跟老公分开睡？准爸在这三方面多注意，完全不需要分开睡

　　同事娜娜最近刚荣升为准妈妈，立马成了家里的一级动物被保护起来。婆婆精心呵护，给娜娜准备各种好吃的，啥都不让娜娜干，专心养胎就好。我们都羡慕娜娜有个好婆婆，只是娜娜也很苦恼，自从怀孕后，婆婆就要求老公必须和娜娜分开睡，说是为了宝宝好，她们夫妻俩都觉得婆婆有点过于紧张了。

　　那么，怀孕后必须要跟老公分开睡么？其实，准爸爸在这三面多注意，完全不需要分开睡。

　　第一、 怀孕前三个月，准爸妈要禁止夫妻生活

　　在怀孕前三个月，因为胎盘还未形成，胎儿和母体的连接还不是很稳定，如果此时进行夫妻生活很容易对子宫进行压迫，诱发宫缩从而引起胎儿流产，所以这个阶段准爸妈要禁止夫妻生活。孕晚期的时候，也要多加注意，这个要以准妈妈的身体而定，以防引起胎儿早产。我相信准爸爸会为了胎儿的安全，不会冒这个风险的。

　　第二、 准爸爸睡觉时间不能太晚

　　怀胎十月是很辛苦的，准妈妈在孕期的睡眠很重要。准妈妈都嗜睡，而且为了胎儿的正常发育，准妈妈都要早睡早起，准爸爸也要一起早睡。另外很多准妈妈的睡眠质量很差，有时候辗转难眠，如果好不容易睡着了，因为准爸爸睡觉时间太晚，又将准妈妈打扰醒，这严重影响到了准妈妈的睡眠。所以，在一起睡的话，要照顾到准妈妈和胎儿，准爸爸睡觉时间不能太晚。

　　第三、 准爸爸的睡姿要调整好

　　我一个朋友，她怀孕的时候就和老公分开睡，因为老公睡觉姿势不好。朋友描述，她老公晚上睡觉不老实，会经常翻来翻去，有时候能占大半个床，正睡着能踢她一下，一翻身腿就压在她身上。

　　没怀孕之前还能忍忍，怀孕之后不敢拿宝宝的安全去尝试，只好让老公出去睡。其实，应该给准爸爸的机会，角色发生转变后，父爱的力量说不定会改变准爸爸的睡姿。睡姿不好的准爸爸，一定要好好调整了。

　　奶油妈妈说：

　　如果准爸爸能做到上面提到的三个方面，其实完全不需要分开睡。因为准爸妈同床睡，是有诸多好处的，准妈妈在孕期情绪不是很稳定，也很辛苦。白天准爸爸还要去上班，和准妈妈沟通很少，那么晚上躺在一起睡觉的时候，是最佳沟通机会，可以安抚准妈妈的情绪，增进夫妻间的感情。另外，让准爸爸睡在旁边，摸一摸腹部，感受胎动的神奇，也经常和宝宝说说话，有利于宝宝的发育，也能培养准爸爸的责任心，参与宝宝的成长经历。

　　所以，我个人是不赞同怀孕后跟老公分开睡的，相反我觉得老公在身边睡的更安稳，而且有什么紧急情况，准爸爸能及时帮忙。当然，前提是准爸爸一定要多加注意上述三方面，给准妈妈和胎儿提供一个最佳睡眠环境，比分开睡更好呢。准妈妈们，你们觉得呢？

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　　我是奶油妈妈，高级育婴师。不明白孩子为什么不听话？不知道为什么孩子不喜欢幼儿园？为什么爸爸妈妈很自信，孩子却始终胆小怕事？

　　如果你也有这些育儿困惑，就请关注我吧！