原标题：孩子沉迷游戏不喜欢写作业？家长学会这2招，轻松帮娃戒“网瘾”

　　孩子沉迷手机游戏，回到家作业也不写，一玩就是两三个小时，不管我们做家长的怎么催促，孩子都是“再玩五分钟”，严重影响写作业和学习。

　　一些脾气比较暴躁的家长，一把夺过手机，劈头盖脸就是一顿臭骂，并且严厉禁止孩子再玩手机，但是这种做法，其实只会加深孩子抵抗写作业的情绪。那么家长怎么做，能够帮孩子戒“网瘾”呢？其实我觉在解决这个问题之前，我们先来了解下这个问题。

孩子为什么喜欢玩游戏不喜欢写作业呢？

　　我们不妨试想一下，孩子在玩游戏的过程中，失败了会怎么样？会不会有人拿一个鞭子在他后边鞭策他，会不会有人批评指责讽刺他？如果孩子玩游戏失败了，有没有机会再重新试一次？当孩子玩游戏失败之后再次失败了，他有没有更多次尝试的机会？当孩子在游戏中不断地失败不断地尝试，有没有人给他一种强大的压力逼迫着他？

　　答案显然意见，是没有的。孩子在游戏的过程中，可以一直在失败中尝试，没有人讽刺他，没有人逼迫他，没有人催促他。

不仅如此，孩子从游戏中得到了什么？

　　通关或者胜利后，各种金币、经验、成就等等，游戏结束后立马就会奖励给孩子，孩子内心是兴奋的、愉悦的、满足的。但是反观写作业呢？有老师家长催，写错了还要挨批评，没有自豪感满足感，只有委屈埋怨，孩子自然是喜欢玩游戏不喜欢写作业了！

　　因此，完全禁止孩子玩游戏，让他一心一意写作业，孩子内心是抵抗的，并且带着强烈的不满情绪。况且完全禁止孩子玩游戏是不现实的，孩子总能找到机会，所以家长不妨将孩子玩游戏掌握在可控的范围，和孩子一起协调好玩游戏和写作业这两件事。

那么家长应该怎么做，才能够帮助孩子协调好作业和游戏呢？

　　1.“有限选择权”给孩子

　　看到孩子一玩游戏就是一两个小时，坐在一边一动也不动，最重要的是，作业迟迟不去写。做家长的，这气就不打一处来，一把夺过孩子的手机，下命令一样“爬去写作业”。但其实家长说教越多，孩子压力越大，反抗的情绪也就越高，有时候还发小脾气，写个作业给你磨磨蹭蹭的。

　　解决办法

　　那么遇到这种情况，家长该怎么说呢？给孩子提供两个选择，先是夸奖“孩子，你这游戏玩的厉害啊，比你爸爸都强”，先做个铺垫，让孩子心里有点小成就。然后问孩子“你是再玩十分钟写作业”还是“写完作业玩十分钟”？

　　这个时候不管孩子哪一种选择，都是在有限的，朝着好的方向在走。这个选择是家长和孩子都认可的选择，孩子心里不会有抵抗情绪，因为家长并不是一棍子打死，严厉禁止玩游戏。

　　2.和善且坚定的提醒

　　孩子玩手机，本来规定的是只能玩一个小时，但是到了时间推脱不愿意放下。这个时候，很多家长一拍桌子一生气，把手机给多了过来，并且大声训斥孩子，告诉他“以后都休想再玩手机，每天放学看不到你在写作业，你就等着”。

　　孩子心里各种委屈、埋怨、抗拒一下子就起来了，写作业的时候，一会喝水一会上厕所，好像故意和你对着干。其实，家长这种方式并不妥善，容易激起孩子抗拒情绪。

　　解决办法

　　和孩子说话的时候，声音和善一些，不要太严厉太暴躁“孩子你看规定的一个小时到了，你该写作业了”，“你看手机是你收起来呢，还是教给我来保管”，家长这么说既起到提醒孩子的作用，也给出了孩子两个选择，孩子心里不会那么抗拒。

　　同样，说话的语气坚定一些，让孩子感受到这是我们之间一起做的约定，所以你必须要遵守这个约定。